ABUELITA Y LA MACHANTA: BREBAJES MEDICINAS Y ANCESTRALES

Los brebajes naturales y herbales de abuelita son deliciosos y magicos. Segun cuentan amigos y tios, tambien ayudan a reconciliar el amor. La abuelita es la creadora de varios brebajes y pociones medicinales para levantar las defensas del cuerpo, el espiritu y el alma.

Desde que se desato el brote y la expansion de la gripe y el virus Corona, hemos estado en la cocina preparando “remedios” en el amanecer, en el desayuno, en el almuerzo y en la merienda.

Una cucharadita de todo lo que se prepara.

Si tiene razon ella en que la prevencion con productos herbales y naturales es basico para nuestra salud. Abuelita tambien enfatiza el uso de productos naturales y verdes para la limpieza del hogar. El vinagre y la sal para purificar y desinfectar sin causar ningun efecto secundario ni alergias.

Estos dias han sido desafiantes pero tambien llenos de amor, compasion y cultura–de sabiduria ancestral y espiritual. La magia de la sabila nos lleva de la mano. Hemos preparado un jarabe natural de sabila, con miel de abeja de panal, rabano picaditos y cebolla roja. Increible pero cierto, sabe riquisimo y si ayuda a levantar las defensas.

Abuelita es la chef original de los batidos verdes para limpiar el sistema digestivo y levantar a la vez las defensas. El jugo verde de abu es sabrosisimo: apio, lima, mandarina, pepino, espinaca y col rizado (kale.)

Este jugo es nutritivo y energizante.

El otro jugo sabrosisimo de Abu es jenjibre, mandarina, naranja, limon,ajo, cebolla, pimiento rojo y maracuya. Levanta el anino y ayuda a sentirse lleno de una energia relajante. En estos dias cuando practicamos el distanciamiento social mas que nunca debemos fortarlecer nuestro cuerpo y nuestro espiritu, Abu nos motiva a hacer practicar buena nutricion y a tomar brebajes frescos.

Para hacer la digestion Abu nos prepara un te de anis de estrella, con romero y canela. Para relajarnos tilo con manzanilla. Para dormir con angelitos: te de lavanda y menta.

La sabiduria ancestral ha siempre estado con nosotros. Edifiquemos nuestros hogares y nuestras comunidades regresando a nuestra cultura y nuestra cocina. Rescatemos la nutricion y los platos ricos y nutritivos preparados por generaciones.

Cuando tengas una oportunidad platica con las personas grandes en tu familia y comparte sus remedios y sabiduria ancestral para el cuido personal y la nutricion. Escuchen, indagen y compartan la sabiduria de abuelita.

Usa este espacio para compartir sabiduria ancestral, para todos nosotros.

Un gran beso y un abrazo virtual a todos en vuestras familias!

Que la compasion y el amor familiar este en cada uno de sus hogares.