Health

FELIZ MES DE LA MUJER

La comunidad femenina esta celebrando! El mes de marzo, es el mes de la mujer! Este marzo empezamos un llamado colectivo a forjar una agenda de progreso communal. Mujer, tu que vives en las cuidades grandes y en los pueblos en desarrollo…tu que forjas generaciones con tu trabajo y tu guia como  madre, hermana, amiga, esposa, novia y miembro de la sociedad: a ti, te dedico  esta columna. Gracias por dar la vida, por compartir tus penas y alegrias con la comunidad y la sociedad en general. Gracias por ser valiente, por emigrar hacia nuevas tierras y a buscar mejores horizontes y un futuro mejor para tus hijos, familiares  y generaciones al venir. En este mes de la mujer, toma un momento y cuidate. Toma tiempo y busca verte con tu medico. Asegurate de hacerte tus pruebas anuales, y tu examen de la mama. Te necesitamos viva, sana y alegre. Toma tiempo y busca ayuda de salud mental si la necesitas, no tenemos que hacernos las fuertes y damas de hierro. Te dedico este poema, compartelo con otra mujer en el dia Internacional de La Mujer y todos los dias para que nos levantemos la una a la otra. Una Mujer Donde estaba su casa sigue como si no hubiera ardido. Habla sólo la lengua de su alma con los que cruzan, ninguna. Cuando dice «pino de Alepo» no dice árbol que dice un niño y cuando dice «regato» y «espejo de oro», dice lo mismo, Cuando llega la noche cuenta los tizones de su casa o enderezada su frente ve erguido su pino de Alepo. (El día vive por su noche y la noche por su milagro). En cada árbol endereza al que acostaron en tierra y en el fuego de su pecho lo calienta, lo enrolla, lo estrecha. ______________________________________ Del libro Lagar (1954) Autora: Gabriela Mistral Gabriela Mistral, poeta chilena,  Lucila Godoy Alcayaga, conocida por su seudónimo Gabriela Mistral, fue una poeta, educadora y humanista chilena. Nacimiento:  7 de abril de 1889,  Vicuña, Chile; Murió:  10 de enero de 1957,  Hempstead, NY. Nombre completo:  Lucila de María del Perpetuo Socorro Godoy Alcayaga Awards: Nobel Prize in Literature, National Prize for Literature Read More From This Writer All Post Art Books Business Community Education Entertainment español Food & Culture Health Interviews Military & Veterans Peace People Politics EL CALOR ESTA ENCENDIDO: NUEVO LIBRO DE CUMPLIMIENTO DE LEYES CORPORATIVAS July 4, 2023/No Comments Tom Fox, es una lumina y guia para miles de abogados quienes ejercen en el area corporativa anti corrupcion y Read More A SENSIBLE HUMANE IMMIGRATION REFORM IS NEEDED NOW June 23, 2023/No Comments A SENSIBLE HUMANE IMMIGRATION REFORM IS NEEDED NOW A bipartisan sensible humane immigration reform is needed now by our nation. Read More MADRE SOLO UNA:FELICIDADES A TI MADRE! May 23, 2023/No Comments MADRE SOLO UNA:FELICIDADES A TI MADRE! A todas las madres que son nuestras lectoras especialmente a aquellas quienes con mucho Read More Load More End of Content.

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NUEVO AMANECER:   LEVANTANDO COMUNIDADES Y EDIFICANDO NUESTRO PAIS

En la union esta la fuerza y la fortaleza! Llego la nueva era gubernamental y con ella nuevos desafios, retos y un nuevo amanecer. La presidencia Biden-Harris es un nuevo amanecer lleno de esperanzas y una agenda de progreso domestico y de politica internacional impresionante. Este es el momento de descartar estructuras y modelos de administracion publica que no trabajan,y adoptar modelos viables con prudencia fiscal. Vivimos momentos desafiantes y extremadamente dificiles! Necesitamos combartir la propagacion del Covid 19 y parar sus nuevas mutaciones (cepas). Necesitamos un plan de distribucion de vacunas funcional. Y una de las cosas mas primordiales, necesitamos trabajar juntos como nacion tomando en cuenta los denominadores comunes de saludbridad publica, preservacion a la vida y desarrollo economico. Son muchos los desafios, y cada uno de ellos conlleva un plan de accion que pueda responder a las necesidades de las diversas poblaciones sin olvidar a los mas vulnerables. Me pregunto una y otra vez, como lo vamos a  lograr…y se que tenemos que empezar por tomar responsabilidad individual y colectiva ante la propagacion del Covid. Empezemos por entender lo simple e importante de usar una mascarilla. Usemosla con conciencia y responsabilidad. Continuemos apoyando las medidas sanitarias y demandemos un mayor desarrollo de la distribucion de las vacunas en nuestras comunidades. Contactemos a nuestros representantes y apoyemos planes logicos y viables de distribucion. Necesitamos trazar metas comunes para poder levantarnos juntos. Sin salud, no hay nada! No podemos edificar una agenda de progreso sin salud! El nuevo amanecer lleva consigo nuevas oportunidades y nuevas responsabilidades. Una de ellas es la participacion civica junto a la oportunidad equitativa! Levantemos nuestras voces a la edificacion de nuestra salud,  educacion y  prosperidad. Juntos podemos, aislados y en conflicto el uno con el otro no lo haremos. En la unidad se encuentra la clave para prosperidad, estabilizacion y edificacion. Toma un momento, piensa, planifica y actua! Hay muchas cosas por hacer! Una de ellas es cuidarnos y cuidar de nuestra comunidad. Empezemos por lo basico: mascarilla, distanciamiento social y vacunacion. Recuerda, necesitas estar bien y cuidarte para poder edificar a tu familia y a tu comunidad! Feliz mes del amor y la amistad! Read More From This Writer All Post Art Books Business Community Education Entertainment español Food & Culture Health Interviews Military & Veterans Peace People Politics EL CALOR ESTA ENCENDIDO: NUEVO LIBRO DE CUMPLIMIENTO DE LEYES CORPORATIVAS July 4, 2023/No Comments Tom Fox, es una lumina y guia para miles de abogados quienes ejercen en el area corporativa anti corrupcion y Read More A SENSIBLE HUMANE IMMIGRATION REFORM IS NEEDED NOW June 23, 2023/No Comments A SENSIBLE HUMANE IMMIGRATION REFORM IS NEEDED NOW A bipartisan sensible humane immigration reform is needed now by our nation. Read More MADRE SOLO UNA:FELICIDADES A TI MADRE! May 23, 2023/No Comments MADRE SOLO UNA:FELICIDADES A TI MADRE! A todas las madres que son nuestras lectoras especialmente a aquellas quienes con mucho Read More Load More End of Content.

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HEALTH AWARENESS MONTH

January is a pivotal time of the year when many of us have set new goals. I would like to take the time to highlight that whichever your personal and professional aims are for this year, there should be a set focus on your personal health.  This month is dedicated to raising awareness for Alzheimer’s Disease in Canada; and, in the United States, Cervical Health, Glaucoma Awareness, National Birth Defects Prevention, National Blood Donor Month, and Thyroid Awareness as well. The mission of the National Institute of Health (NIH) is to seek fundamental knowledge about the nature and behavior of living systems, and the application of that knowledge to enhance health, lengthen life, and reduce illness and disability. I researched online and found the National Institutes of Health to be a very resourceful website, https://www.nih.gov/ which provides the following information: Alzheimer’s disease is an irreversible, progressive brain disorder that slowly destroys memory and thinking skills and, eventually, the ability to carry out the simplest tasks. In most people with the disease, those with the late-onset type, symptoms first appear in their mid-60s. Early-onset Alzheimer’s occurs between a person’s 30s and mid-60s and is rare. Alzheimer’s disease is the most common cause of dementia among older adults. Cervical Cancer is caused by a virus called HPV which is spread through sexual contact. Being regularly screened can prevent this cancer. Glaucoma is a group of eye diseases that can cause vision loss and blindness. The only way to find out if you have glaucoma is to get a comprehensive dilated exam. Birth defects are structural (how the body is built) or functional (how the body works) abnormalities present at birth that can cause physical disability, intellectual and developmental disorders, and other health problems. It is stated by the American Red Cross that Winter is a season in which blood donations are needed to meet patients’ needs. Thyroid problems affect as many as 27 million Americans. Among the most common problems are hypothyroidism and hyperthyroidism. Health awareness months are great reminders to help increase our health education and promote a healthier lifestyle. Screenings and preventive care help our community live longer, increasing our opportunities to accomplish our overall goals. A la Buena Salud… Read More From This Writer All Post Art Books & Poems Business Community Education Entertainment español Food & Culture Health Interviews Military & Veterans Peace People Politics Mixed Colors May 16, 2023/No Comments Mixed Colors Silence is what I am about to speak. Who would have thought it would be me to turn Read More AlterNation Series Part II : SOCIAL ETIQUETTE ONLINE April 24, 2023/No Comments AlterNation Series Part II : SOCIAL ETIQUETTE ONLINE My previous article on what we can do to propel a better-knit Read More ELEVEN TERMS AFFECTING OUR LIVES September 24, 2021/No Comments ELEVEN TERMS AFFECTING OUR LIVES This is a list of some of the terms active in the political world. I Read More Load More End of Content.

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